Sla inhoud over

Ademtherapie

Onze manier van ademhalen is verbonden met wat we voelen. Emoties hebben een wisselverwerking met hoe we ademhalen. Chronisch verkeerd ademhalen kan tot klachten leiden. Aan de andere kant kunnen onze gevoelens ervoor zorgen dat we verkeerd ademhalen. Hyperventilatie is hiervan een bekend voorbeeld.

Ademtherapie wordt meestal toegepast in combinatie met andere therapieën, zoals fysiotherapie,yoga, Mensendieck en logopedie. De cliënt wordt geleerd om zijn ademhaling te reguleren. Ademtherapie wordt ook vaak gecombineerd met meditatie.