Sla inhoud over

Hoog Sensitief

Een hoog sensitieve persoon (HSP) is meer dan gemiddeld gevoelig voor indrukken en prikkels en merkt meer signalen en details op. Die gevoeligheid kan worden veroorzaakt door een verfijnder zenuwstel of een minder vermogen om prikkels te kunnen filteren. Ongeveer 20% van de bevolking is hooggevoelig.

Hooggevoeligheid kan een grote stempel drukken op werk, relaties en het persoonlijk leven. In de hectische, westerse maatschappij, waar de nadruk ligt op verstand en ratio, wordt de eigenschap niet altijd erkend en gewaardeerd. De huidige maatschappij heeft tevens tot gevolg dat de hoeveelheid indrukken en prikkels enorm is. Wat anderen normaal vinden, zoals mensenmassa’s of harde muziek, kan voor HSP’s al snel te veel zijn. Zij raken dan overprikkeld door letterlijk een teveel aan (sterke) prikkels.