Sla inhoud over

Hypno Birthing

HypnoBirthing is een holistische zwangerschapscursus waarin ouders zich intens leren ontspannen. De geleerde technieken, waaronder zelfhypnose, ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen, geven aanstaande ouders de handvatten om vanuit rust en ontspanning de bevalling te beleven. Daarnaast leer je naar de signalen van je lichaam en dat van de ongeboren baby te luisteren. Het is een stroming die beide ouders leert om met vertrouwen naar zwangerschap en geboorte te kijken.

HypnoBirthing is gebaseerd op de gedachte dat als een moeder goed voorbereid aan de bevalling begint, ze de vreugde van een gemakkelijke, harmonieuze, snelle geboorte kan ervaren. Voorbereidingen op het fysieke, emotionele, spirituele en mentale vlak zorgen voor een bevalling zonder het gevoel van pijn en discomfort.