Sla inhoud over

Mental coach

Een mental coach is een professionele coach die mensen begeleidt die zijn vastgelopen in hun werk of privéleven. De mental coach stelt vragen die het zelfsturend en oplossend vermogen van de cliënt stimuleren. Hij geeft inzicht, houdt een spiegel voor en daagt de cliënt uit om uitdagingen aan te gaan, obstakels te overwinnen en in actie te komen. Veel mental coaches werken op basis van ‘positief denken’ om moeilijke situaties hanteerbaar te maken. 

Een mental coach kan worden ingezet bij diverse problemen of dilemma’s. Bijvoorbeeld bij relatieproblemen met partner, kinderen of werk of bij verwerking van verlies of een trauma. Sporters en bestuurders van een organisatie maken vaak gebruik van een mental coach om zichzelf te ontwikkelen en te werken aan persoonlijke groei.