Sla inhoud over

Ontgiften

Ontgiften is het houden van een grote schoonmaak van de darmen, lichaamsvet, het bind- en spierweefsel, de lever en nieren. Uitgangspunt is dat een gezonde darmflora het lichaam beschermt tegen ziekten. De darmflora wordt verstoord door het overmatig gebruik van vlees, suiker, kleur-, geur- en smaakstoffen, het te snel en te veel eten, en het onvoldoende kauwen van voedsel.

Er zijn vele verschillende soorten kuren om te ontgiften, zoals voedingstherapie, vasten, darmpreparaten, laxeren of kruidendrankjes. Hierdoor worden verkeerde stoffen uit het lichaam verwijderd en het lichaam voorzien van goede mineralen en enzymen. Het lichaam verbetert de darmflora wat een goede gezondheid tot gevolg heeft. Het is aan te raden om onder deskundige begeleiding te ontgiften omdat er soms heftige lichamelijke reacties plaatsvinden.