Sla inhoud over

Prana

Prana betekent in het Sanskriet spirituele adem of levensenergie. Deze energie vormt de basis van verschillende oosterse filosofieën en geneeswijzen. In het Hindoeïsme is Prana één van de vijf windgoden, die elk een vitale levenstroom vertegenwoordigen. Maar het begrip Prana staat ook voor dé vitale levensstroom, te vergelijken met het Chinese begrip Qi of Chi.

Traditionele oosterse geneeswijzen gaan er vanuit dat prana na het inademen kan worden gestuurd naar energiecentra in ons lichaam, de zogenaamde chakra’s. Deze chakra’s zijn onderling verbonden door energiekanalen; in het Sanskriet nadi’s genoemd. In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) heten deze kanalen meridianen.

Het sturen van prana door het menselijk lichaam kan worden gestimuleerd of beïnvloed door meditatie, ademhalingstechnieken of gerichte concentratie.