Sla inhoud over

Taiji Wuxigong

Taiji Wuxigong is een eenvoudig maar diepgaand systeem voor zelfgenezing. Taiji Wuxigong werd ontwikkeld op basis van TaiChiChuan oefeningen. Beoefenaars ervaren een grotere helderheid van geest, een verfijning in de artistieke expressie, een toename van het fysieke vermogen en een algemeen gevoel van welbehagen en geluk. 

Het doel van Taiji Wuxigong is zelfgenezing en zelfregulering van lichaam en geest met behulp van drie soorten oefeningen. De eerste is spontane beweging, die wordt opgewekt met behulp van een speciale houding. De aardkracht die vrijkomt, wordt gebruikt op het energiecentrum in de buik te activeren. De tweede is Daoyin, eenvoudige bewegingsoefeningen die ziekteverwekkende factoren afvoeren. Met liggende meditatie wordt mentale spanning verwijderd.