Sla inhoud over

Vegetotherapie

Vegetotherapie is een massagetechniek die chronische spierspanningen en ademhaling losmaakt waardoor het autonome zenuwstelsel gestimuleerd wordt zijn normale regulerende functie weer te vervullen. Het doel is om persoonlijke ervaringen een plaats te geven in het dagelijks leven, zodat dit leidt tot een nieuw, gezonder zelfbewustzijn en een verhoging van de kwaliteit van leven. 

Vegetotherapie begint met een kort gesprek over de huidige situatie. Vervolgens moedigt de therapeut de cliënt aan om de gevoelens en impulsen te verkennen die deze situatie in het lichaam oproepen. Dit kunnen spontaan optredende kleine spierbewegingen zijn, een veranderende ademhaling, of er komen herinneringen, beelden of emoties naar boven. De therapeut helpt deze impulsen tot expressie te brengen en om inzicht te krijgen in de betekenis ervan.